冬季护肤的10条小技巧!

发布日期:2019-02-10 浏览次数:
冬季护肤的10条小技巧!


冬季天气寒冷又干燥,皮肤很容易丢失水分,导致我们的皮肤干燥缺水。那么,冬季护肤改如何护肤呢?

冬季怎么护肤?冬季护肤的10条小技巧!你知道吗?

 

1、冬季护肤需注意清洁

冬季需要注意皮肤的清洁,洗脸洗手时一定要用温水,尽量避免使用碱性强的洗护用品,例如肥皂、洗衣粉等。洗手用洗手液就好,洗脸用洗面奶,尽量减少冷水和碱性物质对皮肤的侵害。清洁皮肤时不要太用力的揉搓,防止对皮肤造成损伤,清洁皮肤的次数也不要太多。

2、冬季护肤需注意补水保湿

冬季保护皮肤的侧重点是补水保湿,因为冬季天气十分干燥,皮肤水分流失的速度也提高了,所以皮肤很容易干燥缺水。建议日常护肤使用滋润型的产品,不止是脸部肌肤,手上也要勤涂护手霜,身体皮肤上也要涂滋润型的身体乳。如果长时间待在干燥的室内就可以放一个加湿器,防止皮肤因缺水而变得干裂粗糙。

3、冬季护肤需注意敷面膜

冬季除了要注意日常的护肤保养之外,还建议敷一些补水面膜,让肌肤可以定期补充足够的水分。如果觉得冬天敷面膜太冷的话,可以将未拆封的面膜袋放到热水中加热,然后再敷面膜。不过敷完面膜之后还是要涂护肤品,做好保湿工作,防止水分流失。

冬季怎么护肤?冬季护肤的10条小技巧!你知道吗?

 

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4、冬季护肤需注意喝水

冬季除了要从外部补充皮肤水分之外,从内部补水也是很重要的,身体内部过于缺水,那么皮肤再怎么补水也是没用的。我们最好能保持每天饮用6—8杯热水,喜欢饮料的朋友可以喝果汁,不仅能补充水分,还能补充身体维生素。

5、冬季护肤需注意角质

冬季去角质的频率要适当降低,因为角质层是皮肤的保护膜,有锁住皮肤水分的效果。在天气干燥的冬季皮肤非常需要这层保护膜,频繁的去角质会让保护膜失去应有的效果。所以把重点放在补水保湿上更好。

6、冬季护肤需注意按摩

冬季温度很低,身体寒冷的时候,血液循环和新陈代谢的速度也会减慢,身体也会变得较为僵硬。不喜欢运动的朋友,建议每天为皮肤做一些按摩,促进皮肤的血液循环,增强皮肤的御寒能力,促进皮肤对护肤品的吸收,让皮肤保持活力。

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7.、冬季护肤需注意加强营养

冬季皮肤除了需要水分之外,营养也很重要,如果身体缺乏维生素那么就会反馈在皮肤上,皮肤容易干裂起皮。要多吃水果蔬菜,还有维生素含量丰富的食物,如土豆、蛋类、豆类以及动物肝脏等。要少吃高脂肪的食物,减少皮肤的油脂负担。如果营养足够了,那么皮肤对寒冷的抵抗能力也会增加。

8、冬季护肤需注意保暖

冬季保暖对保护皮肤很重要,很多女生可能为了漂亮会只穿一点,甚至让皮肤曝露在寒风下,这样会让皮肤变得粗糙,更容易冻伤,加速皮肤水分的流失。建议冬季要多穿衣服,手套、耳套、围巾等都可以用上。冬季的贴身衣物要注意选择纯棉的,毛衣、尼龙或者化纤质地的贴身衣物很容易引起皮肤过敏,或者产生静电,刺激皮肤。

9、冬季护肤需注意防晒

冬季很多人都会放松警惕,会晒伤皮肤的并不是夏季的烈日,而是紫外线。而且冬季的紫外线甚至比夏天更加强烈,所以冬天在出门前也要涂好防晒产品,防止皮肤因紫外线照射的损伤。

 

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10、冬季护肤需注意休息

冬季要多注意休息,这其实是每个季节都要注意的,因为一个人的休息好坏会直接反应在皮肤上。如果经常熬夜晚睡、睡眠不足,身体太疲劳就会直接影响到皮肤,皮肤就会出现各种皮肤问题,如长痘、松弛等。所以每天都要保证充足的睡眠,让身体及皮肤得到足够的休息。

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